Cafeína, a energia que faltava para o seu treino

Cafeína, a energia que faltava para o seu treino.

Na matéria de hoje iremos abordar brevemente alguns pontos sobre a cafeína, esse poderoso componente que é utilizado por milhões de pessoas em todo o mundo.

A cafeína é um fito químico com ação estimulante que proporciona um aumento do estado de alerta e da concentração. Por isso, essa substância é muito utilizada por estudantes e praticantes de que buscam ter mais gás no treino.

Por causa de seus benefícios, a cafeína faz parte do COI (Comitê Olímpico Internacional), ou seja, é um suplemento indicado justamente para atletas.

Essa substância é um poderoso estimulante do sistema nervoso central, que auxilia na otimização do rendimento, seja  melhorando a cognição, a concentração e o estado de alerta.

Além disso, a cafeína também aumenta o grau de contração muscular, eleva a tolerância ao esforço físico intenso, retarda o cansaço, melhora a capacidade de oxigenação e reduz a sensação de dor durante o esforço, pontos muito importantes para pessoas que treinam.

Com o aumento da performance proporcionado pela cafeína o atleta consegue ter uma rotina de treinamentos mais intensa, por isso ela pode ser utilizada para quem busca melhorar a performance, aumentar a força física e também diminuir o seu percentual de gordura.

Os especialistas das marcas de suplementação, viram que a cafeína é um componente bastante versátil para colocar em suplementos diferenciados, e logo após diversos tipos de  testes foram criados os primeiros pré treinos e termogênicos com essa substância na formulação, também é possível encontra-la em sua versão pura, em cápsulas ou comprimidos, pois como ela tem efeitos na cognição, no foco e na sensação de alerta, muitas pessoas utilizam para estudar e até mesmo trabalhar .

Pré treino : a cafeína é acompanhada de outros componentes que auxiliam no aumento da força física e resistência.

Termogênico : a cafeína é acompanhada geralmente de componentes que auxiliam no controle do apetite, diminuição da retenção de líquidos e bloqueadores de gordura.

Se você precisa de mais motivação e mais energia para realizar treinos realmente intensos, aproveite agora as promoções no site. É a oportunidade que você estava esperando para levar seu treino a outro nível, na BodySaver Suplementos você encontra uma boa variedade de cafeína pura das mais variadas marcas.

Tags: cafeina | definição muscular | emagrecimento