Qual a melhor melatonina do mercado?

Atualmente a melatonina é um dos suplementos mais consumidos da atualidade em todo o mundo, seja por pessoas comuns do dia a dia, atletas ou idosos ela está presente na suplementação diária de milhões de pessoas, seus benefícios são vastos e vão desde a melhora significativa da qualidade do sono até mesmo o auxílio no ganho de massa magra.

A melatonina foi criada para atender as necessidades dos atletas e pessoas comuns a conseguirem ter um sono com maior qualidade, por conta do estresse do dia a dia ou até mesmo por conta de outros produtos utilizados diariamente o sono acaba sendo prejudicado e como sabemos o sono é responsável por ”regenerar” nosso organismo, é neste momento que o corpo começa a produzir hormônios importantes, começa a trabalhar na cicatrização de ferimentos e até mesmo na potencialização do cérebro auxiliando no armazenamento de todo o  aprendizado do dia  e com o corpo voltando ao seu equilíbrio normalmente durante o sono você acorda mais bem disposto e com a bateria recarregada para mais uma jornada de trabalho ou treinamento.

O que muitas pessoas se perguntam é: qual a melhor melatonina do mercado, qual marca escolher? Qual dosagem consumir? Enfim, qual a melhor melatonina?

Existem diversas situações que devem ser estudadas antes de eleger  a melhor melatonina, desde a marca que a produz,  até mesmo o preço em que é comercializada, hoje existem diversas marcas pelo mundo fabricando a melatonina, as marcas americanas tem uma maior aceitação por conta de comercializarem primeiro, muitas dessas marcas tem uma gigante rede de produção com aparatos tecnológicos de última geração que formulam suplementos com o mais alto teor de pureza, concentração fazendo com que a qualidade seja excepcional.

Uma gigante da suplementação esportiva mundial que produz a melatonina é a Optimum Nutrition, com  a versão de 3mg ela aposta nas pessoas que vão utilizar a melatonina pela primeira vez e não sabem qual utilizar, e a Optimum além de ser top de linha no ramo de suplementação esportiva ela criou uma versão com dosagem baixa, assim o usuário poderá ”experimentar” a melatonina com a segurança de ser um produto de qualidade sem o medo de ser super dosado, por outro lado existe uma outra marca que criou sua própria melatonina com alguns diferenciais para que ela possa ser a queridinha em todo o mundo, estamos falando da Natrol, a Natrol é uma poderosa empresa de suplementação esportiva que também é bastante respeitada e tem uma gama de suplementos diferenciados, no caso da melatonina ela além de ser produzida em diversas dosagens ela utilizou uma tecnologia que permite ao usuário escolher uma com sabor que dissolve na boca ou a comum, isso é muito bom pois existem pessoas que tem dificuldade e até mesmo mal estar após ingerir comprimidos ou capsulas. E então? Qual a melhor melatonina do mercado?

A resposta é simples, depende.  Depende de cada situação, se você nunca utilizou a melatonina pode começar utilizando a Optimum Nutrition, tem uma dosagem baixa e é de excelente qualidade, se você já é acostumado com a melatonina e precisa de uma dosagem maior a Natrol pode ser uma excelente opção, dosagens a partir de 5mg e com opção de dissolução na boca com gosto de fruta.

Vale lembrar que não existe a melhor marca de maneira unanime, existem diversas marcas para os mais variados bolsos, o que você também tem que levar em consideração é procedência, existem diversos sites sérios que tem melatoninas de marcas variadas e eles não iriam colocar à venda suplementos ruins. Veja um bom site que tenha um bom catálogo de produtos clicando aqui, isso já vai garantir que independente da marca  você estará garantindo um bom suplemento.

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