Receita Bolo de Whey

Essa receita de bolo de Whey Protein é simples e super saborosa. Você poderá manter a sua dieta e mesmo assim se deliciar com um bolo de vez em quando!

Essa receita é sem açúcar.

O tempo de preparo é de aproximadamente 40 minutos e rende em torno de 12 porções.

Ingredientes

• 5 ovos
• 5 bananas
• 2 xícaras de aveia
• 2 scoops de Whey Protein de sua escolha
• 2 colheres de sopa de fermento em pó

Modo de preparo

Em um liquidificador bata os ovos e as bananas, quando a mistura ficar homogênea, acrescente a aveia.

Bata mais um pouco e acrescente o Whey Protein até ficar homogêneo.

Adicione o fermento e misture com uma colher.

Em uma assadeira, coloque papel manteiga e unte com azeite de oliva ou óleo de coco. Coloque a massa na assadeira e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos entre 180° a 200°.

Dica: experimente o bolo com canela e se precisar, o adoce com mel.

Utilize somente Whey Protein de boa qualidade, que você pode encontrar no site da BodySaver Suplementos.

Tags: massa muscular | proteína | whey protein