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Tiago Santos Silva 6 de agosto de 2021 0 Comentários
Atualmente fazer dieta virou uma febre entre as pessoas, cada uma seguindo um blogueiro, alguma página na internet, algum ator ou atriz de Hollywood para que de alguma forma possam ajudar a chegar no tão sonhado corpo ideal, seja emagrecimento, ganho de massa magra ou até mesmo performance, e a […]
Tiago Santos Silva 4 de agosto de 2021 0 Comentários
Ao longo dos anos, a musculação tem crescido cada vez mais entre as pessoas, e com isso muitos estudos também vem crescendo, seja nos suplementos alimentares, nos tipos de treinamento e até nos padrões genéticos […]
Tiago Santos Silva 27 de julho de 2021 2 Comentários
Álcool atrapalha nos ganhos? Muitas pessoas ainda acreditam que apenas alimentos como pães, biscoitos e outros farináceos são responsáveis por fazer a pessoa engordar, mas sabemos que não é bem por ai, existem diversos outros fatores que que podem causar o aumento do peso corporal e aumento da gordura, e […]
Tiago Santos Silva 24 de julho de 2021 1 Comentário
No mundo atual, a busca pelo corpo perfeito tem crescido cada vez mais, e com isso, muitas pessoas estão dispostas a fazer o que for preciso para atingir o tão sonhado ‘’corpo perfeito’’, mas, de cara já aviso que o corpo perfeito não existe. Infelizmente vejo com frequência pessoas seguindo […]
Tiago Santos Silva 22 de julho de 2021 0 Comentários
Muitas pessoas buscam emagrecer, as vezes pagando qualquer preço, e quando digo qualquer preço, não me refiro apenas ao valor monetário, mas outros bens que tem valores inestimáveis, como o tempo e a saúde. Isso acontece pois cada vez mais, a sociedade estipula um padrão de beleza, seja ser mais […]
Tiago Santos Silva 28 de junho de 2021 0 Comentários
Análise Nitrotech Casein Gold Muscletech Caseína. Os suplementos alimentares estão cada vez mais presentes no dia a dia de milhões de pessoas em todo o mundo, por isso as empresas investem cada vez mais em […]
Tiago Santos Silva 28 de junho de 2021 0 Comentários
Creatina monohidratada ou Micronizada A Creatina é um dos suplementos mais utilizados no mundo, em comparação geral, ela é tão usada quanto o whey protein (considerado o suplemento mais famoso e utilizado do mundo ), […]
Tiago Santos Silva 28 de junho de 2021 0 Comentários
Realmente preciso suplementar ? Essa é uma das questões que muitos perguntam quando começam no ramo do esporte, principalmente musculação, isso porquê, eles acreditam que a suplementação é algo essencial na vida do praticante de atividade física, porém esse é um pensamento equivocado, e aqui na matéria de hoje vou […]
Redação 14 de maio de 2021 2 Comentários
O Chá verde é um produto que se popularizou de uns anos para cá. Muitas pessoas começaram a fazer o consumo acreditando se tratar de um produto mágico, que faria com que elas emagrecessem de […]
Redação 7 de maio de 2021 0 Comentários
O Ômega 3, ou óleo de peixe, é uma gordura boa que tem uma excelente ação anti-inflamatória e antioxidante, com poder de melhora da memória e da disposição. Existem 3 tipos de Ômega 3: […]